2018-04-19

30days Challenge

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30days challenge ということでヨガに通って、晴れて今日で30日!ビギナーですが
ほぼ毎日通いましたがんばりましたー
成果は…私、身体かた〜いんですが、座って前屈しても足首さえ遠い…状態でしたが、なんと足の親指を持てるくらいになりました。すご〜い
そして、姿勢が良くなり、O脚もかなりなおったかも。
コツコツ苦手ですが、やり始めるとはまるのよ

とりあえず、今週末から日本なので、ヨガはお休み。また、戻ってきたら通おう
余談ですが、最後2回のインストラクターが、中国から帰って来たばかりという男の先生だったんだけど、初めての時に名前を聞かれて、今日終わった時に「Bye Rinko」と⁉︎
私の名前、たいてい発音できないんだけど、一回しか聞いてないのに、2日後に名前覚えて発音バッチリってすごいわ
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